Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
136,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Gord: 130,18g | Prot: 99,80g | Carbs: 201,11g.
Café da Manhã: Бабкины Семечки Семечки, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Асто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Almoço: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Помидоры, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julya1986
|