|
PM14:52 #午食 #豆漿可可糙米戚風1/4 #伯爵豆乳拿堤
|
1065 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 48,88g | Carbs: 95,64g.
Almoço: 無糖豆漿, 林鳳營 低脂鮮乳, 紅茶, 小紅莓乾, 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, 頂級可可粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Jantar: 龍鳳 魚餃, 豆腐乾, 糙米飯, 全聯 櫛瓜, 家樂福 豬小腸, 海帶, 薑黃粉, 珍湯 黃金魚子醬, 蔥, 豆腐, 藜麥（煮熟）, 小磨坊 白胡椒粉, 吻仔魚, 雞蛋（整個）, 黑胡椒. Lanches/Outros: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 夏威夷豆, 維盛發 南瓜籽, 無糖豆漿, 哈密瓜. mais...
|
|
1080 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
09 abr 21 por membro: 尼歐NEO
|
好吃😋，所以這可可口味常做，比古早味好吃，媽媽說古早味像發糕😅🙄
09 abr 21 por membro: H淋漓
|
09 abr 21 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|