Schönen Freitag ihr Lieben 😍☕🍀☀️
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 51,02g | Carbs: 73,33g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Weiße Schoko-Geschmack, K-Classic Oliven Geschwärzt - Entsteint, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Polnische Wurst, Rote Paprika, Tarczynski Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Laru Schweine Schmalz, Gekochtes Ei, K-Classic Rahmspinat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Jantar: Karlsberg Mixery, Honigmelonen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joa0707
|