Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 96,38g | Prot: 121,80g | Carbs: 192,05g.
Café da Manhã: IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Almoço: Bio Primo Erdnussmus, Bio Primo Erdnussmus, Erdbeeren, Bio Primo Erdnussmus, Edeka Avocado Hass, REWE Beste Wahl Laugenstange. Jantar: Edeka Avocado Hass, Spiegelei, Aldi Walnussbrötchen. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Muesli-Mix, Lindt Goldhase, Genuss Plus Bananenchips, Kinder Country, Ja! Soft-Pflaumen, Alnatura Dinkel Gepufft, Ja! Skyr Natur, Balisto Muesli-Mix, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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