Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 76,91g | Prot: 43,97g | Carbs: 114,64g.
Café da Manhã: Чернослив в Шоколаде, Тандер Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сливочное Масло, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Язык Свиной Отварной, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Елисей Люля Кебаб из Курицы, Булгур (Вареный). Jantar: Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебец, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Конти Желейные Конфеты Timi Mix. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|