|
ni temen temen aku ada inpirasi dari pinterest buat jurnal diet kalian biar lebih semangat dietnya :)
|
777 kcal
|
Gord: 25,87g | Prot: 19,25g | Carbs: 117,05g.
Café da Manhã: Teh Manis, Keripik Singkong, Nissin Lemonia, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Kue Nastar, Kerupuk Putih, Bihun (Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Wortel, Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Inaco Jelly, Nissin Lemonia, Joyday Cool Blueberry. mais...
|
|
 Comentários
yess ,buat bullet journal 😍😍💪
08 abr 21 por membro: umplug2
|
loena_bfq :
diganti kg aja kakk aku juga ku ganti kg kokk
08 abr 21 por membro: frasiaputri
|
umplug2 :
Iya biar nambah semangat dietnya
08 abr 21 por membro: frasiaputri
|
itu maksudnya gimana ya kak? aku kurang paham😂
09 abr 21 por membro: vseptianajrwti
|
vseptianajrwti :
Jadi kmu bikin dari beratmu sekrang sampai goal yng kamu mau trs diberat berapa kmu kasih warna trs warna nya kmu kasih keterangan semisal contohnya aku dari berat 53 mau ke 45 nah di perjalanan menuju 45 semisal di angka 50 aku mau makan sesuatu yang aku mau gituu kurang lebihnyaa
09 abr 21 por membro: frasiaputri
|
frasiaputi:
oo gitu.. makasih ya kak penjelasannya, udah paham aku hehe
09 abr 21 por membro: vseptianajrwti
|
wah sangat inspiratif sist😃
09 abr 21 por membro: Maosi Putri
|
10 abr 21 por membro: maulida_hay
|
10 abr 21 por membro: apnisuari
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frasiaputri
|