Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 85,18g | Prot: 137,83g | Carbs: 176,42g.
Café da Manhã: Äpfel, Kaffee, Doppelherz Omega-3, Crownfield Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Almoço: Kartoffelecken, Halbes Hähnchen. Jantar: Milbona Esrom, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Grafschafter Roggenmischbrot. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 5 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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