Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 61,15g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Almoço: Соевый Соус, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные котлеты с черным хлебом. Jantar: Облепиха, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Капуста, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%, Food Master Живой Йогурт, Яблоко Желтое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|