Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 56,86g | Prot: 43,29g | Carbs: 71,58g.
Café da Manhã: خضروات #خضروات, جبنة الفيتا. Almoço: كبة مقلية. Jantar: Nestle Fitness Toasties , جهينه لبن كامل الدسم. Lanches/Outros: جهينه لبن كامل الدسم. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gehad.galal
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