|
какой-то сбой. Вроде и не нарушала режим. В общем не заморачиваюсь сильно. Надо что-то изменить в питании. Нет аппетита и нет сил думать... Завтра придумаю
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 59,58g | Prot: 89,70g | Carbs: 78,57g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна, Морковь, Капуста Белокочанная, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Минская Марка Кефир 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Raffaello Конфета , Чай, Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Минская Марка Кефир 2,5%, Молочные Горки Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: TA-TI Курага Отборная, Чай, Сало, Красные Вишни, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Арахис. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|