Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 27,31g | Carbs: 71,38g.
Café da Manhã: Ceviz, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Hellim Peyniri. Almoço: Sebzeli Tavuk Yemeği, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lanches/Outros: Kuru Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgesl.
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