Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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133,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 58,62g | Carbs: 73,59g.
Café da Manhã: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Конфета. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadi170285
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