Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Gord: 25,21g | Prot: 53,93g | Carbs: 63,25g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Gusto Соевый Соус, Руккола, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. Almoço: Руккола, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Савушкин Творог 5%, Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Яблоко , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Lanches/Outros: Гомельхлебпром Сушки Малютка . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|