Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 45,03g | Prot: 77,18g | Carbs: 188,88g.
Café da Manhã: Granfino Flocão, Aurora Queijo Prato. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Uva Itália, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Cacau Show Trufa de Brigadeiro. Lanches/Outros: Uva Itália, Rainha Mel de Abelha, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almeida.daniellar
|