Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 96,40g | Prot: 241,31g | Carbs: 30,72g.
Café da Manhã: Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Manchego, Huevo. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Lala 100 Proteina (250ml). Jantar: Camarones, Queso Laurel Queso Tipo Chester, Tocino. Lanches/Outros: Almendras. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime.glezh
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