Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 67,72g | Prot: 77,87g | Carbs: 156,44g.
Café da Manhã: Cuddure, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Pascoli Italiani Primo Sale al Pepe Nero , Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Grana Padano Grana Padano, Barilla Puntine, Zucchine (Scure). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Bovino Adulto Costata (Inran), Uovo Sodo, Scarola, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Lanches/Outros: Bacco Colomba al Pistacchio, Le Grazie Uovo di Cioccolato Fondente. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Ler - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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