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me he equivocado y he cogido los yogures sin desnatar. se q pueden ser mejores nutrionalmente hablando, pero joder tienen 3 veces más calorias. ahora tengo 8 yogures en la nevera q voy a sufrir cuando coma.
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1895 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 130,87g | Carbs: 223,21g.
Café da Manhã: Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Manzana, Naturtierra Levadura de Cerveza Desamargada, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Almoço: Carrefour Mejillones en Escabeche, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Consum Atún Claro al Natural. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Ortiz Pan Integral Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Cerveza sin Alcohol, Café con Leche, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
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