Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 91,87g | Carbs: 114,97g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Café com Leite Desnatado, Ovo, Pão Integral. Almoço: Frango Desfiado, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho. Jantar: Azeite de Oliva, Salsaretti Barbecue, Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras, Cebolas, Milho, Ovo. Lanches/Outros: Mangas, Cenouras, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Milho, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufreitas22
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