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1629 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 55,61g | Carbs: 203,08g.
Café da Manhã: Chia Seed, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almoço: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Paldo Volcano Chicken Noodle, Telur Goreng, Ommason Kimchi. Jantar: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Pronas Corned Beef, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ommason Kimchi, Colatta Choco Chips, Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Nissin Wafers Chocolate, Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Cheetos Jagung Bakar (15g), Nissin Wafers Chocolate. mais...
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