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1294 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 78,05g | Carbs: 172,89g.
Café da Manhã: デルタインターナショナル ロカボナッツ, イチゴ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, はちみつ. Almoço: 鶏の手羽肉（皮なし）, ごま油, 卵, しいたけ, 長ねぎ, ご飯, 大根. Jantar: くら寿司 茶碗蒸し, にぎり寿司. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, サツマイモ（皮なし、茹でる）. mais...
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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