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الغدا بطاطساية متقطعة صوابع و معمولة في الفرن عليها جبنة سايحة 😋 ٣١٦ كالوري
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846 kcal
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Gord: 25,50g | Prot: 28,77g | Carbs: 132,94g.
Café da Manhã: Areesh Areesh Cheese, Tomatoes, Orange Juice, Lino Granola Bar (Chocolate & Hazelnut). Almoço: Olive Oil , جبنة شيدر (هايبر وان) Cheeder Cheese, Potato. Lanches/Outros: Kiwi Fruit, Orange, Apple. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Arm excersize - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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