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oyong for lyfee.. suka bnget sama oyongg
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1229 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 45,07g | Carbs: 184,04g.
Café da Manhã: Diamond Non Fat Milk, Bimoli Minyak Goreng, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Quaker Oat. Almoço: ABC Kecap Extra Pedas, Terong Balado, Nasi Putih, Tempe. Jantar: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Oyong. Lanches/Outros: Pisang, Pisang, Kue Bawang, Yakult Yakult, Apel. mais...
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 Comentários
proteinnya diperbanyak yaa sama minum air nya. wo juga harus semangat..
07 abr 21 por membro: arsoe
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07 abr 21 por membro: Jemmy Jaya Saputra
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kalau ditumis pedes bgt sama tempe enak
07 abr 21 por membro: diana262626
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oyong ditumis sm tahu ksh tomat ah mantap 👍
10 abr 21 por membro: dyahita
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kalo masak tumis menumis pke minyak 1 sendok buat sehari boleh gk sih kak????
10 abr 21 por membro: khusnatulmawaddah
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Hai teman teman.. terima masih sarannya
13 abr 21 por membro: heybee96
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