Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 65,78g | Carbs: 269,19g.
Café da Manhã: Спагетти, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Глобус Куриный Рулет с Черносливом. Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан, Яблоко, Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|