Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 60,36g | Prot: 86,83g | Carbs: 15,43g.
Café da Manhã: Poached Egg, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Olive Oil. Almoço: Poached Egg, Black Pepper. Jantar: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Watercress. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Peanuts, Almonds, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ramy Swelam
|