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PM15:47 #午茶 #古早味藜麥糙米蛋糕1/4(無油低卡) #咖啡密斯朵
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1103 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 48,70g | Carbs: 130,49g.
Almoço: 瑞穗 低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 藜麥（煮熟）, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, 瑞穗 低脂鮮乳, 雞蛋（整個）. Jantar: 麵腸, 八方雲集 玉米水餃, 香菇, 家樂福 豬小腸, 米血糕, 豆腐乾, 海帶. Lanches/Outros: 日華好物 無花果核桃塔, Crown 阿聯酋天然椰棗, 夏威夷豆, 維盛發 南瓜籽, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 無糖豆漿, 鳳梨. mais...
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1072 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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