Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 70,57g | Carbs: 90,06g.
Café da Manhã: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Milsani Speisequark 20%, Cappuccino, Du darfst Marmelade. Almoço: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Jantar: Radieschen, Rucola , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig, Sauerrahm. Lanches/Outros: Dr. Karg Dinkel Quinoa Vollkorn-Snack, REWE High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Schinken. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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