Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 75,14g | Carbs: 230,81g.
Café da Manhã: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan de Centeno, Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Orlando Tomate Frito, Aguacate, Gallo Hélices con Vegetales. Jantar: Almendras, Manzana Golden, Naranjas, Plátano. Lanches/Outros: Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pepeiyo
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