Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 119,25g | Prot: 135,60g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, NL International Айриш Крим, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Томатный Сок, Растительное Масло, Морковь, Скумбрия. Jantar: Котлета Домашняя, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|