Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Gord: 9,38g | Prot: 28,22g | Carbs: 48,99g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlzfra10
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