Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Gord: 26,89g | Prot: 35,18g | Carbs: 99,11g.
Café da Manhã: Смузи на минералке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Орехи Кешью. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de katugina2013
|