Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 64,19g | Prot: 71,50g | Carbs: 178,64g.
Café da Manhã: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Ситно Колбаса Филейная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе. Almoço: Halls Леденцы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Жареное Яйцо. Jantar: Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарины, 3 Корочки Сухарики. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|