Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 93,63g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные, Каждый День Булочка Сдобная, Суп Грибной, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана , Шампиньоны, Дружба Сырок, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Jantar: Яблоки (без Кожи), Сухари, Перекресток Тилапия Жареная, Варенье, Творог 9%, Карусель Солянка Капустная Овощная, Кета. Lanches/Outros: Бела Слада Мягкая Карамель, Бабаевский Конфеты Ассорти. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|