Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 90,34g | Prot: 48,63g | Carbs: 213,13g.
Café da Manhã: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mandeln, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Almoço: Dr. Munzinger Eiweiß-Energieriegel Vanille, Kräuterfrischkäse, Roggen Knäckebrot, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht), Schokohase. Jantar: Knorr Zwiebelsuppe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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