|
Bagi kalian yang di rumah, kegiatan di rumah sehari-hari banyak yang membakar kalori, salah 1 contoh menyapu saja 3,90 Kcl/menit, bersyukurlah jadi tidak perlu bingung nge-gym, olahraga apa, senam apa...semangat sehat
|
1387 kcal
|
Gord: 89,01g | Prot: 88,46g | Carbs: 66,07g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Kopi. Almoço: Bakwan, Bakso Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Tempe, Kecambah. mais...
|
|
2090 kcal
|
Exercício:
jalan santai - 30 minutos, olaraga - 5 minutos, Dormir - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
|
 Comentários
kalo pake vaccum cleaner kayaknya gak segitu kalorinya sih... heheh... *becanda*...
07 abr 21 por membro: salonooz
|
masak 45 menit, cuci piring 10 menit, nyapu 15 menit, beres2 10 menit, nyuci manual 40 menit, nyetrika 90 menit, ngepel 15 menit.
wahh lumayan jg ya , ( yg trsebut klo gk mager). 😅😅
07 abr 21 por membro: fun_diet
|
SALONOZ > berdoa sekalian kesedot lemaknya sekalian ^☆^, FUN_DIET > akhir kata "MAGER" itu yang jadi jawaban paling enak :) :)
07 abr 21 por membro: Lisatirta
|
16 mai 21 por membro: Lisatirta
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisatirta
|