Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 125,33g | Prot: 164,25g | Carbs: 172,91g.
Café da Manhã: Banane, Chinakohl, Lidl Hass Avocado, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Birnen, Lindt Schokolade 90%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Jantar: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Suppengrün, Brokkoli. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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