Ok die restlichen Ostertage wenigstens mit Stillstand überstanden 👍
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49,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 8,35g | Prot: 49,51g | Carbs: 93,05g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Lidl Mango, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wela Gemüsebrühe Pur, Möhren, REWE Zwiebel, Kartoffeln. Jantar: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Harry Eiweißbrot, Äpfel. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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