Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 86,02g | Prot: 101,16g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: NL International Айриш Крим, Останкино Сосиска Папа Может, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, NL International Айриш Крим. Jantar: Яйцо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Lay's Чипсы, Яблоко, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|