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Tr90-41
화요일
어제 학교에서 확진자 나와 오는.내일 등교없고 온라인수업......나 운동 못나간다ㅠ
홈토 못하겠어. 집에서는 하기도싫고... 코로나😤😡🤬
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 98,22g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: 군고구마, 뉴스킨 쉐이크 바닐라맛, 익힌 브로콜리(냉동), 코스트코 냉동새우, 코스트코 그린빈, 앵커 무염버터, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Almoço: 연어, 참치주먹밥, 해초미인 다시마국수. Jantar: 뉴스킨 TR90 쉐이크 곡물맛, 군고구마. Lanches/Outros: 키토랩 스테비아 초콜릿. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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