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1462 kcal
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Gord: 75,09g | Prot: 73,29g | Carbs: 95,39g.
Café da Manhã: Globus Käsekuchen, Buko Frischkäse Radieschen mit Schnittlauch, Globus Weizenbrötchen, Gustoria Frischkäse Jalapenos, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Aleksandria Brühwurst . Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Karlsberg Mixery Bier + Cola + X. Lanches/Outros: Duplo White, Kaffee mit Milch, Globus Käsekuchen. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Google Fit - 23 horas e 28 minutos. mais...
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