Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2892 kcal
|
Gord: 110,60g | Prot: 148,45g | Carbs: 197,59g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Рожок, Окское Яйцо, ВИК Бекон Фермерский, Макфа Макароны Отварные, Глобус Молоко 1,5%. Almoço: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Райт Сухари Пшеничные, Chicken Drumstick, Увелка Гречневая Каша, Gallina Blanca Суп-Пюре Из Шампиньонов. Jantar: Riesling Wine , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Мясницкий Ряд Прошутто, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Авокадо Авокадо, Ваш Выбор Моцарелла, Карусель Дорадо. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de airyman
|