Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 50,36g | Prot: 112,92g | Carbs: 126,85g.
Café da Manhã: Лента Хлеб Многозерновой, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Мистраль Гречка, Лента Сахар, Авокадо, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Яйцо, Кабачок, Морковь, Лента Куриная Грудка, Dolce Albero Макароны Бантики. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лента Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Авокадо, Лента Сыр Творожный Сливочный, Дарница Хлеб Полюшко с Семенами Подсолнечника. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darcymaguir
|