Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 68,23g | Prot: 166,07g | Carbs: 238,68g.
Café da Manhã: Daily Manjar, Kinderfit, Frutos Del Maipo Smoothie Rojo, En Linea Batido de Proteina, Soprole Protein + Batido Proteico, Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g). Almoço: Cebollas, Tomates, Cazuela de Vacuno. Jantar: Don Juan Mostaza, Cebollas, Tomates, La Vaquita Queso Fresco, Lider Pan Baguette , Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Lanches/Outros: Almendras, Soprole Yogurt Protein + Trozos, PF Jamón Artesanal, Lider Queso Laminado Gauda, Kingsbury El Pan Perfecto, Carezza Huevos de Chocolate . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de David_antonio
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