Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3437 kcal
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Gord: 104,67g | Prot: 132,81g | Carbs: 497,77g.
Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Chef Select Nasi Goreng. Jantar: Spreewaldhof Schattenmorellen, Aldi Magerquark, Szekediner Gulasch. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Kaffee, Haribo Colorado, Milka Noisette, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, De Beukelaer Prinzenrolle. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Liegeergometer - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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