|
вчера наелся много вечером, плюс торт - два куска, утром в туалете не был )))
интересно, почему такие резкие колебания веса?
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Gord: 61,64g | Prot: 123,30g | Carbs: 313,85g.
Almoço: 饺子, Дон Густо Спагетти, Банан, Китайское Сух. Молоко с Протеином 奶粉. Jantar: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|