Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 57,06g | Prot: 122,90g | Carbs: 71,22g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, União Sachê União Fit, Nutrata Natural Fiber 3, Psyllium, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Clara de Ovo, Ovo, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Caffeine Army Supercoffee 2.0, Vitafor Colágeno Hidrolisado. Almoço: Bacon, DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Alface, Bonduelle Ervilha Fresca, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Cenouras, Hortifruti Patinho Moído . Jantar: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, San Mar Psyllium, Clara de Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Rúcula, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: União Sachê União Fit, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, União Sachê União Fit, Sanavita Colágeno Hidrolisado Cappuccino, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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