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A jeun
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 93,26g | Prot: 72,17g | Carbs: 201,70g.
Café da Manhã: Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé , Gâteau nature. Almoço: Hachis patate et patate douce. Jantar: Quiche. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Tu fais quel type de jeûne ?
Je suis en jeûne hydrique 72 j'ai perdu 2kg après 61h
05 abr 21 por membro: Zahra2021
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A jeun pas en jeûne. 😉😊
ça veut dire que je me suis pesée le matin après passage WC et avant de manger ou boire.
D'habitude je me pèse plutôt 2h après le dernier repas. Je veux voir si ça change beaucoup le poids ou pas.
Je ne fais pas de jeûne. Je trouve cela trop radical et dangereux si c'est mal fait tu peux taper dans tes réserves et du coup prendre du poids encore plus.
05 abr 21 por membro: cocotte.cot
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Histórico de Peso de cocotte.cot
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