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05.04.2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 67,89g | Prot: 95,63g | Carbs: 97,74g.
Café da Manhã: REWE Romana Salatherzen, REWE Banane, Zentis Erdnussbutter Creamy, Philadelphia Kräuter So Leicht, Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Natives Olivenöl Extra, Edeka Rucola, Dovgan Weizengrütze, Lidl Dattelcherrytomaten, REWE Romana Salatherzen, Petersilie, Cucina Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Maryland Sportmix, Dennree Kartoffelchips Paprika. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kugli
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