Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 126,10g | Carbs: 175,67g.
Café da Manhã: Power System Whey Choc Bar Milchschokolade, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, River Valley Kultur Heidelbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Bio Primo Erdnussmus, Bio Primo Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Ja! Skyr Natur, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Geisha Thunfischfilets. Jantar: Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Tomaten, Cakees Erdbeer Quark Kuchen, Geisha Thunfischfilets, Bio Primo Erdnussmus, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Bio Primo Erdnussmus, Äpfel, Power System Protein Bar Joghurt, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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