Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2779 kcal
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Gord: 78,16g | Prot: 67,47g | Carbs: 248,03g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Grafschafter 4 Mehrkorn Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Hello Fresh Linsenauflauf mit Kartoffelkruste. Lanches/Outros: Sherry, Ritter Sport Nugat, Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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