Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 85,30g | Carbs: 116,01g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Oh! High Protein Nature, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Harry Mehrkornbrot, Migros Nusskäse, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln. Jantar: Bananen-Muffins, Erdbeeren, Migros Melone Charentais, Vegan Burger, Brokkoli, Migros Nussbrot, Thomy Vegan Mayo, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse, Vegan Burger. Lanches/Outros: LSP Whey Isolate. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Vitaparcour - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de desi0505
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